大代かずあきのジャンジャカ爆奏mylife

夕方の色好きなんですよねー。
昼から夜に変わる2時間ぐらいしか見られない景色だからかなー。


昨日はカラオケに籠ってギターの練習練習！


ストリートライブでカバー曲歌いたいから必死に練習してまっせ。


そして今日は筋トレ筋トレ！


那覇市民体育館行ったら第3火曜日は無料開放の日みたいで、
トレーニングルームも無料で使えた！


バトミントンやってる人を見てたらめっちゃやりたくなったよ。


腹筋をバキバキにさせるには体脂肪率落とさないとなぁ。
筋トレは3日に1回ぐらいだから、それ以外の日は有酸素運動して体脂肪を落とす為頑張ろ。


なんで筋トレ頑張り始めたの？って聞かれた。


2割は、自分の腹筋がバキバキになるのを見てみたい。
もう2割は運動で健康的＆筋力増加で歌にも何かしら良い感じに影響でるかな?とか思って。


そして残りの6割はモテたいからです。(どーん)


そりゃそうでしょ。別にスポーツでなにか目標あるわけでもないし(笑)


自分からアピールはしないけど、「あの人脱いだら凄そうだよね」とかキャッキャ言われたいという青二才な考えです(笑)


いいんだ、そういう自分の純粋な気持ちを大切にしたいからさ。


筋トレとかしてモテたいんでしょ!?って言われたら、


昔なら「そんなんじゃないし！」とか言って周りの目を気にしてカッコつけて適当な理由をつけ足したりしてるけど。


今ならすんなり「そーですよ」って言えるね(笑)


いつまでも若々しくいたいじゃない。無理しない程度にね。


実は筋トレしてる時より、終わったあとにプロテイン飲んでる時が一番「トレーニングしてるなぁ」って実感するこの頃でした(笑)


ではサラバダー。


＝＝＝＝＝＝ライブ情報＝＝＝＝＝＝
★第13回「ストリートライブやっちゃうぜ!!」

日程：2012年11月28日(水)
時間：18:30～20:30予定
出演：大代かずあき/まっしー/Fuzzy-O/2-STAR/増千晶
場所：コザミュージックタウン1F広場(沖縄市)
料金：無料
地図⇒コザミュージックタウン地図
地図画像⇒